昨日はいやいや閾値走（笑）でした。
昨年8月下旬から数えて49回目の20分閾値走。
涼しくなってきたのに、閾値走に対しては「嫌だなー」の気持ちがまだ拭えません。
さて、結果は、
ペースがキロ4分52秒。現在の設定Tペース4分39秒に遅れること13秒。トホホな結果です（ ; ; ）。
先週の閾値走については、ブログにアップしてなかったので載せておきます。
9月2日（48回目）の結果は、
ペースがキロ4分49秒でした。キロ10秒の遅れです。
うーん。だめですねえ。
気温は（ガーミンによると）昨日が22℃、9月2日が26℃と随分走りやすいと思うのですが。
原因はやはり加齢でしょうか。辛い。
