昨日はいやいや閾値走（笑）でした。 昨年8月下旬から数えて49回目の20分閾値走。 涼しくなってきたのに、閾値走に対しては「嫌だなー」の気持ちがまだ拭えません。 さて、結果は、 ペースがキロ4分52秒。現在の設定Tペース4分39秒に遅れること13秒。トホホ…