そこそこ走ってはいるものの、3月以降ブログの更新回数が減り、記事内容はランニングオンリー。 時々書いていた芋焼酎については、長い間ご無沙汰していました。 好きな芋焼酎をどれくらい飲めるのか、自分が飲んだ銘柄を記録してみようと、軽い気持ちで始め…

昨日、Garmin Sportsのワークアウト『ミドルインターバル1000×6』に挑戦。 2回目の挑戦でした。 前回は4月17日なので、ちょっと空き過ぎですね。 結果はコレ。 長い画像ですが・・・ わかりにくいですね。 1000mを心拍ゾーン4で（ジョグ400mでつなぐ）6本走…

4月の走行距離・・・201.2㎞（先月は172.2㎞） 4月の走行日数・・・22日（先月は22日） 先月の振り返りで、月間走行距離を220〜230㎞位まで増やしたい、と書いていましたが届きませんでした。 これまで月間走行距離には無頓着であったというか、増やすと故障…