昨日のラン。 久しぶりのシューズラン。スカイセンサーグライド４を履きました。 日頃のワラーチでのランニングをシューズで表現できるか？というところですが、「シューズは重い！」感が強すぎて・・なんとなく走りにくい。 やっぱり、シューズランの頻度を…

今日のラン。 日焼け具合を表現しようと思いましたがいまいちでした。 ガーミンによると、今日のランでワラーチ１号着用での総走行距離が500キロを超えました。 使用回数は70回のようです。 以前にも書きましたが、ワラーチ１号の500キロ超えを機にワラーチ…

この数日、全日本マラソンランキングについての記事が目白押しですが、自分も記録としてブログに残しておきます。 2019年4月〜2020年3月の男子61歳の部で279位（2848人中）でした。松江城マラソンの3時間45分40秒が対象となっていました。計算してみると、上…

今日のランは、ワラーチでＥペースラン。 なんと久しぶりにVO2Maxが50に。 調べてみたら、2月7日に50を記録してから４か月ぶりのようです。しかも、2020年になってからの50台は、その日と今日の２回のみ。 コロナ禍で参加予定大会が軒並み中止になってモチベ…

昨日（土曜日）のラン。 雨の止み間をみて、スタートしましたが途中から降り出し、シャワーランとなりました。脚も重いので短い疲労抜きジョグを切り上げて帰宅。 朝から大雨洪水警報も出されたなか、走ることができただけでよかったです。 さて、昨日のラン…

神戸に住む孫から、ここ数日、毎日電話がくるようになりました。 目的はムシ。 クワガタやカブトムシがそろそろ採れるんじゃない？という内容です。 まだ早いよー、とごまかして行動しないでいましたが、昨晩は、「今から採りに行ってみたら？」とリクエスト…

はてなブログランナーのなかには、ハーフの距離や30キロを日常の一コマのように走っている皆さんが多い。５月のラン距離が300キロを超えている人もたくさん。 そんな中で・・・ ５月の振り返りをしておきます。 走行距離合計は181.0キロ。 走行日数は21日。 …

帯状疱疹の診断をもらってから、休足しています。走ろうと思えば、走れる体調ではあると思いますが、61歳という現実を受け容れて。 さて、今日、注文していた「アレ」が届きました。 ２月末から、使用を始めたワラーチ。その第２号を購入しました。 今回はバ…

先週の水曜（27日）、左のおでこに赤い斑点ができました。翌日には、その斑点が盛り上がって小さなピンク色の水泡に。 自分のランニングコースは木々も多いので、毛虫あるいはウルシやハゼノキが原因でかぶれてしまったのだと思いました。 土曜（30日）には…