昨日は第74回宍道湖一周駅伝競走大会に参加しました。今年はサポート役での参加、と決め込んでいましたが、メンバーの故障や仕事の都合で、出走することとなりました。 さて、結果は？ 苦しかった、の一言です。もうスピードは出せないなという感じです。キ…

4月の上旬が終わるのに、やっと3月の振り返りをしておきます。 フルマラソン（3月3日）のあと、右かかと上の痛みをなくそうと、2週間の完全休足。 しかし、結果から言うと痛みは消えず、今現在も変わらない状態です。何とかならないかなあ。 月間走行距離は…