脚下照顧 〜 自分がライバル❗️〜

もうサブ3.5は無理かな?と思うこの頃。このブログがモチベーションアップにつながれば・・・。

2019-04-09から1日間の記事一覧

今更ですが先月の振り返り

4月の上旬が終わるのに、やっと3月の振り返りをしておきます。 フルマラソン(3月3日)のあと、右かかと上の痛みをなくそうと、2週間の完全休足。 しかし、結果から言うと痛みは消えず、今現在も変わらない状態です。何とかならないかなあ。 月間走行距離は…