びっくり。 自分には関係ない、と思っていたバトンが回ってきました。 id:GoodMorningForRunさんからです。 毎朝走って豊富な練習量を確保し、3時間15分切りを目指しているすごい方です。そのうえ家庭と仕事も。時々、同じく二人の男の子を育てている我が娘…

３月から使用を始めたワラーチ。 今日、暇だったので３月〜７月の使用状況をまとめてみました。 使用回数と使用距離の２点について、ワラーチとシューズの使用割合を計算た結果がこれ。 やはり、ワラーチの使用率はかなり高く、トータルで約83%（回数・距離…

親戚の墓参りのため、昨日（13日）夕方から西ノ島に来ています。 今日も朝ラン。 一度も通ったことのない道を走ってみました。 道に迷うことがないようiPhoneを握りしめながら。 ガーミンによると、高度は2メートルから268メートルまでのよう。 これはスター…

今日の朝ランで、自分のランニング生活に新しい息吹をもたらしてくれたワラーチ１号が引退することになりました。 ２月に購入。本格使用は３月から。 ３月、４月は左ふくらはぎを痛め、土の上をゆっくり走る時期もありましたが、ワラーチを履いた時の開放感…

19日ぶりのブログ更新です。 理由は？？？ やっぱり意欲低下でしょうか？ 走ることはなんとか続けていましたよ。 梅雨前線が張り付いた感じの7月が終わりました。 今年の中国地方の梅雨は6/10〜7/30と長かったー。 特に7月後半は天気予報に☀️がない、☔️と☁️…