昨日のメニューは20分閾値走。 41回目（昨年8月24日から）です。 前回（7/6）は40回のなかで最低の結果でしたが、今日は雨上がりということもあって（ガーミン表示の気温は26℃）走りやすかったです。 （前日からの雨で水位がかなり上がっていました。） 前回…