今日は120分走

昨日はゆっくりペースで10キロのつもりでしたが、あまりの暑さに8キロでストップしました。あとからガーミンで確かめると34℃の表示。

賢明な判断（自画自賛）でした笑。

さて、今日も暑かったのですが週末のロング走はやるしかありません。

またまたモンスターの力を借りて、さくらおろち湖周回コースを4周ちょっと走りました。

今日は32℃の表示でしたね。

明日も余力があればセット練としてロング走（90分or120分）を考えています。

今月の走行日数　16日

今月の走行距離　192.9キロ