脚下照顧 〜 自分がライバル❗️〜

もうサブ3.5は無理かな?と思うこの頃。このブログがモチベーションアップにつながれば・・・。

150分走

昨日はロング走の予定が、知人のお父さんの葬儀や雲南市に大雨警報が発令されたこともあって休足日としました。

 

よって本日は150分走をやってきました。

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いつものさくらおろち湖周回コースを5周と少し。

気温は27℃の表示ですが、暑く感じました。

 

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活躍したのはこの2つ。

 

ワラーチ(3号)とモンスターです。

 

ワラーチは今日で770キロを超えました。

 

モンスターは2周目と3周目が終わったタイミングで2回補給しました。

おかげで生き返りましたよ。

 

今月の走行距離 118.8キロ

今月の走行日数 10日