昨日はロング走の予定が、知人のお父さんの葬儀や雲南市に大雨警報が発令されたこともあって休足日としました。 よって本日は150分走をやってきました。 いつものさくらおろち湖周回コースを5周と少し。 気温は27℃の表示ですが、暑く感じました。 活躍したの…