200Mをぐるぐる73周〜金・土の2日で

昨日は、ワラーチで最長の9キロを走りました

そして、今日は5.7キロ。

１周が約200メートルのグラウンドをぐるぐる回り続けました。

昨日は45周、今日が28周。

自分がつけたワラーチの足跡が画像からもわかります。

実は今日は7キロのつもりだったのですが、5.7キロで左ふくらはぎに張りが出たので即中止。

前回のブログで、そろそろ舗装路に復帰？と載せましたが、まだまだ先になりそうです。

明日の具合を見てからですが、「しばらく安静に」の選択肢もありかな、と思っています。