土のグラウンドを走る

安静の措置はとらずに細々と走っています。

距離は短く、ペースは遅く。

硬いアスファルトは避けて、土のグラウンドを走っています。

使用ギアはもちろんワラーチです（笑）。

左ふくらはぎを痛めた原因は、ワラーチだと思われるのに、何故履くの？と言われそうですが、なんせ今月を『ワラーチ順化月間』と宣言したからです。

ワラーチと心中するつもりだからです（笑）。

今日のワラーチランです。

土のグラウンドを走り始めてから４本目のランですが、左ふくらはぎの痛みは全く感じなくなりました。走法改善の成果も出はじめているのかもしれません？もしそうなら嬉しいことです。

キロ８分台ののろのろペースですが、しばらくは続けるつもりです。

以下が昨日までの土のグラウンド走の結果です。

10月末まで走る大会が一つもない現在の状況は、自分にとってラッキーなことです。

じっくりと自分の身体と向き合いながら、ワラーチに慣れていこうと思っています。

焦る必要は全くないのですから。