アメリカの大リーグ(MLB)で言えばDL(disabled list)入りといったところでしょうか(笑)。
左ふくらはぎの痛みが続いています。
走法改善の手がかりを掴んだ?つもりでいるので、ワラーチでがんがん走りたいのですが、左ふくらはぎに痛みがあり、それができません。
2日連続のランニングを避け、スピードも落としています。
3月20日(金)
今日(日)
ついに、キロ8分ペースで。
舗装道路を避けて土のグラウンドを走りました。
安静がベストなのでしょうが、ワラーチを履いて走りたいんです。
しばらくは、キロ8分で土の上を走るつもりです。