「ワラーチ順化月間」に早くも暗雲？

３月は「ワラーチ順化月間」です。

今日、３月最初のワラーチラン（トータル3回目）を行いました。

これまでの２回のワラーチラン（２月下旬）の結果は次のとおり。

１回目（2月21日）

2回目（2月27日）

この２回は、距離は短いものの、少しペースが速すぎたのか、ふくらはぎへの負担が大きかったようで、ふくらはぎがかなりの筋肉痛に。

そのため、３回目の今日はペースをかなり落として(キロ6分30秒)、4.4キロ（さくらおろち湖1周）を走るつもりでスタート。

その結果は、

ガーミンの地図が示すとおり、さくらおろち湖を１周できずに終了。

ペースはキロ6分30秒に抑えていたのに、2.7キロ地点で急に左ふくらはぎに痛みが出たので、3キロ地点でやめました。

ゆっくり走っても３キロしか走ることができない❗️

ワラーチ順化月間、不安いっぱいの幕開けです。

でも、焦りはしません。

こつこつと、です。