今日は朝からTさんの衝撃ニュースで凹んだ。心が痛い。 ご冥福をお祈りします。 午後さくらおろち湖へ。 ワラーチで9.6キロのEペース走。 途中で何度もTさんの顔が浮かぶ。 Stravaからバッジをもらった。 9月の初めに月間200キロの目標を立てていたことを思…