ソーシャルディスタンス
昨日のワラーチランで、少し張りを感じた左ふくらはぎ。
今朝、階段を降りる時に少し痛みを感じ、一日中、痛みや張りの症状がありました。
そこで、今日はウォーキングをすることに。
久しぶりにさくらおろち湖畔へいきました。
今日のコースは、「ダムの見える牧場」のど真ん中を通ります。
写真のようにブラウンスイスが迎えてくれました。可愛らしい顔をしてガン見してきます。人懐っこいです。
このブラウンスイスは山岳地帯で飼育されていた品種で、足腰が強いとか。ふくらはぎを痛める貧弱ランナーとは違います。
こんな斜面もへっちゃらで、さすがです。
今日、島根のコロナウイルス感染者は2名になりましたが、今日の私の行動は完璧でした。
家から出たのは3回。朝のゴミ出し。庭の草取り。そしてウォーキング。
2メートル以内の距離になったのは、配偶者と上のブラウンスイスだけですから。