脚下照顧 〜 自分がライバル❗️〜

もうサブ3.5は無理かな?と思うこの頃。このブログがモチベーションアップにつながれば・・・。

2020-04-07から1日間の記事一覧

短いジョグとウォーキング

左ふくらはぎは日常生活では痛みが消えたので、草ぼうぼうの斐伊川土手でジョグ&ウォーク。 片道約1.6キロの草地を往復しました。これからの季節、草の成長が驚異的だから、おそらく今日のように走ることはできないと思います。 途中、土手で何かを探してい…