脚下照顧 〜 自分がライバル❗️〜

もうサブ3.5は無理かな?と思うこの頃。このブログがモチベーションアップにつながれば・・・。

2020-04-10から1日間の記事一覧

ソーシャルディスタンス

昨日のワラーチランで、少し張りを感じた左ふくらはぎ。 今朝、階段を降りる時に少し痛みを感じ、一日中、痛みや張りの症状がありました。 そこで、今日はウォーキングをすることに。 久しぶりにさくらおろち湖畔へいきました。 今日のコースは、「ダムの見…