2020-03-15から1日間の記事一覧

「お尻で走る」ができない❗️

今日は急遽、休足日としました。理由は、ふくらはぎの強い張りと痛み。昨日夜は、左のふくらはぎが痛くて、肉離れ？と心配しながら就寝。そして、今朝は恐る恐る起床。立ち上がってみて、筋肉痛の範囲かな、と思われ、一安心しました。ふくらはぎの痛み…