心拍数の違いに驚く 原因は?
今日は前回に続いて疲労抜きジョグ。さくらおろち湖を2周しました。
ガーミンで結果を比較してみると、
【上が今日、下が前回です】
心拍数があまりにも違ってびっくりです。距離は1キロ違うのですが、ペースは今日の方が1キロ当たり50秒も速いのに?
原因はなんでしょう?
気温が9℃も違うから?
体調の良し悪し?
ガーミンの不調?
不思議です。
今日は前回に続いて疲労抜きジョグ。さくらおろち湖を2周しました。
ガーミンで結果を比較してみると、
【上が今日、下が前回です】
心拍数があまりにも違ってびっくりです。距離は1キロ違うのですが、ペースは今日の方が1キロ当たり50秒も速いのに?
原因はなんでしょう?
気温が9℃も違うから?
体調の良し悪し?
ガーミンの不調?
不思議です。