週末ランニング
6日(土)
Eペース9.5キロ
7日(日)
Mペース5キロ+Eペース4.5キロ
土日ともに、さくらおろち湖を2周しました。
走る前にプランしていた設定ペースでなんとか走り通すことができ、満足しています。
7月のラン距離・日数=39キロ・5日
6日(土)
Eペース9.5キロ
7日(日)
Mペース5キロ+Eペース4.5キロ
土日ともに、さくらおろち湖を2周しました。
走る前にプランしていた設定ペースでなんとか走り通すことができ、満足しています。
7月のラン距離・日数=39キロ・5日