脚下照顧 〜 自分がライバル❗️〜

もうサブ3.5は無理かな?と思うこの頃。このブログがモチベーションアップにつながれば・・・。

週末ランニング

6日(土)

Eペース9.5キロ

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7日(日)

Mペース5キロ+Eペース4.5キロ

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土日ともに、さくらおろち湖を2周しました。

走る前にプランしていた設定ペースでなんとか走り通すことができ、満足しています。

 

7月のラン距離・日数=39キロ・5日