脚下照顧 〜 自分がライバル❗️〜

もうサブ3.5は無理かな?と思うこの頃。このブログがモチベーションアップにつながれば・・・。

今回のフル参加は人体実験(笑)

そうじゃ吉備路マラソンが明後日に迫ってきました。

練習不足もいいところ。完走も難しいですが明日には岡山県へ向かおうと思います。

今回、どれくらいの練習不足か練習日誌で調べ、昨年2月の姫路城マラソン、11月の神戸マラソンと比較してみました。

 

【姫路城マラソン】直前3か月で30キロ走2回、20キロ走3回、走行距離429キロ

神戸マラソン】直前3か月で30キロ走2回、20キロ走2回、走行距離445キロ

【今回:そうじゃマラソン】直前3か月で30キロ走0回、20キロ走0回、走行距離268キロ

 

ここまでひどいとは・・・

 

今回は「練習せずにフルマラソンを走るとどうなるのか」という人体実験だと考えて、気楽に走ってこようと思います。