準備不足の30キロ走 〜またも断念・明日こそ

雨が続いていて、今朝も走りませんでした。昼前から雨が上がり、14時過ぎからさくらおろち湖へ。今日はあわよくば30キロ走をと走り始めたものの、３キロ過ぎで早くも断念することに。

主原因はBig Benを催したことです。走る前にはいつも気をつけているのに、いつものように朝済ましていたから、安心していました。一歩一歩の振動がものを押し下げ、脂汗が・・・。車までやっとの事でたどり着き、道の駅のトイレへ。ことなきを得ました。

そして、二つ目の原因はガーミンのバッテリー表示が残り25%を示していたこと。３０キロ挑戦にはあまりにも少なすぎます。トイレから再びコースへ戻る気にならなかったのは、ここに原因があります。

三つ目の原因は、身体の重さ。ここ数か月、走力が落ちているとを実感しており、今日も休養十分のはずなのに、違和感を感じました。帰宅後ガーミンのリカバリータイムを見ると「47時間」となっていました。

 

リカバリータイム47時間に従えば、二日間の休足となりますが、明日こそ３０キロ走に挑戦です。

今シーズン、まだ一度も３０キロを走れていない不甲斐ない自分です。ブログで宣言することで何とか実現につなげたいと思います。