脚下照顧 〜 自分がライバル❗️〜

もうサブ3.5は無理かな?と思うこの頃。このブログがモチベーションアップにつながれば・・・。

第60回松江玉造ハーフマラソン大会

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ここ数年のなかでは、ワーストの結果となってしまいました。

2013年 1:41:30

2014年 1:41:41

2015年 1:42:30

2016年 肋骨を痛めDNS

2017年 1:46:27(今日)

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悪くてもキロ4分55秒ペースではいけると思っていたのですが、5分01秒/キロとは残念な限りです。18キロから5分台にペースダウンしたのは練習のロング走が足りないからでしょう。

 

もう少し細かく振り返りをして、神戸マラソンに照準を合わせて準備していきます。