2017-09-01から1日間の記事一覧

８月のRunを振り返る

今日から９月。朝晩は随分涼しくなり、秋冬の本格的なランニングシーズンも幕開け直前となってきました。８月を簡単に振り返ります。まず特記事項としては、盆休みに、今シーズンの練習について決断したことが挙げられます。その決断内容とは、 ①疲労抜き…