５㎞レース日 久々の大会参加、

朝、7時30分に自宅を出発して出雲市にある県立浜山公園へ。

2021出雲くにびきミニマラソン大会の5キロの部に参加してきた。

1月にRunkeeperのトレーニングプランを始めるときに入力した目標タイムは22分00秒だったが、大会前日までに21分40秒（4:20/㎞ペース）に上方修正していた。

さて、結果は、

まず、ガーミンから。

なんと、目標タイムぴったりの21分40秒。

ゴール後、車にもどってスマホで今大会の「速報サイト」を確かめると、

21分49秒

・・・・・残念❗️

もう少しだったが目標達成はならず。

原因は明らか。

残り1キロからのスピードダウンだ。

上のガーミン画像のコースのラインの色が青色になっており、減速したことを物語っている。

ガーミンも示しているとおり正面から風が吹いていたのも痛かった。上り坂と向かい風のダブルパンチでかなりのペースダウンを余儀なくされた。（力不足を受け入れない、責任転嫁の典型ですね笑）

弱いなあ、と思う。

4キロ地点まで、苦しいながらも粘ることができていたのに。

最終1キロは20秒も落ちていた。

序盤がオーバーペース？

やっぱり体幹が弱い？

フォームに問題が？

風に弱い？それとも気持ちの問題か？

と、いろいろ考えられる。次に繋がるようにしたい、とは思うのだが、これがなかなか難しい笑。

ウェブ完走証。

今日の大会は例年と違い、

目玉のハーフの部なし。

参加者を島根・鳥取県在住者に限定する。

定員を合計1000名（10,5,3,1.5キロの部）とする。

シャトルバスなし。

など、大会の規模縮小を図っている大会事務局の工夫が伝わり、いつもに増して感謝の気持ちをもって参加させていただいた。

大会関係者の皆さん、ありがとうございました。