脚下照顧 〜 自分がライバル❗️〜

もうサブ3.5は無理かな?と思うこの頃。このブログがモチベーションアップにつながれば・・・。

2021-03-07から1日間の記事一覧

5㎞レース日 久々の大会参加、

朝、7時30分に自宅を出発して出雲市にある県立浜山公園へ。 2021出雲くにびきミニマラソン大会の5キロの部に参加してきた。 1月にRunkeeperのトレーニングプランを始めるときに入力した目標タイムは22分00秒だったが、大会前日までに21分40秒(4:20/㎞ペース…