雪対応でスノーターサー＆トレッドミル

今日は寒波が緩んで新しい積雪はなかった。

が、市内で走るのはなかなか難しいので、また出雲空港へ。

積雪があるのは覚悟していたが意外に多い。少ないところでも5センチはある。

冬の秘密兵器アシックスのスノーターサーを履いてEペース走。

滑走路が宍道湖に飛び出している部分では、積雪が20センチくらいあってスノーターサー様さま。

続いて昨日のラン。

自宅から車で3分の施設へ行き、7〜8年？ぶりにトレッドミルで走った。

やっぱり周りの空気が動かないのはつらい。1時間が長く感じられる。

トレーニングルームはマスク着用で誰も喋らない。久々の利用で戸惑いや緊張も覚悟していたが、コロナ禍の状況が幸いだった。

室内ラン用のシューズがないので、バレーボールシューズで走ったせいか、足裏に違和感（軽い痛み？）。しかし、中断するほどでもなかった。

トレッドミルはあまり好きになれないが、積雪等の場合は最後の手段として利用したい。

暖房中なので、最初はよかったが暑くて汗が出る出る。屋外ランの装備で走り始めてしまったから笑。