９日連続のランオフ

12月15日に走ってから、随分間が空いてしまいました。強いてその理由をあげれば、雨の日が多かったことと２度の忘年会（飲み過ぎ、睡眠不足）でしょうか。でも走ろうと思えば走るチャンスはあったので、やる気の低迷が真の理由でしょう。12月1日のフル後だだ下がりです。

松江城マラソンのあと5日間の完全休足。そして9日間で6回の疲労抜きジョグ。ここまでは計画通りだったのですが・・。まあ、もう悔やんでも仕方ない。今日からです（笑）。

今日のランはいつものさくらおろち湖畔。久しぶりに穏やかな日差しがあり、絶好のコンディション。

フル後、初めてスピードをあげてみました。決して楽ではありませんが、心地よかったです。

やる気低迷から脱出できるかな？