30キロ走 フル3週間前

2019年初の30キロ走。今日、やっと実現しました。篠山マラソンまであと３週間のギリギリのタイミング。

出雲空港周回６キロコースを５周しました。

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ゆっくりペースですが、なんとか完走できました。

今日の走りでは、篠山マラソンの苦戦は明白です。来週末に20キロ、再来週末は出雲くにびきマラソンの（10キロ）に参加予定ですが、設定ペースに悩むこと必至です。