脚下照顧 〜 自分がライバル❗️〜

もうサブ3.5は無理かな?と思うこの頃。このブログがモチベーションアップにつながれば・・・。

2019-03-25から1日間の記事一覧

1か月ぶりに4分台で走る

昨日はチームの練習会に参加しました。 若者に引っ張ってもらって2月24日(出雲くにびきマラソン10キロに参加)以来の1キロペース4分台で走りました。3月3日のフル参加のあとは疲労抜きジョグしかやっていなかったので、苦しいの一言でした。 しかし、…