ガーミンのグループを作る

今日の朝ランの結果はこれ。

７キロのEペース走です。昨日のブログで嘆いていたVO2Max値は42から44へアップし、連続降下は止まりました。

さて、嬉しいことがひとつ。

職場の若手２人がガーミンの製品を購入し、３人でグループを作ることになりました。ガーミンユーザーである私の話に興味をもってくれたようです。２人はランナーではなく、健康維持が目的で、購入したのはvivosport Slateですが、ランに関する機能も満載ということなので、だんだんとランニングへの関心が高まり、ランナー仲間となれば最高です。しかし、無理は言いません。

毎日、２人のステップ数を確認してコメントするなどして、継続できるようにサポートします。また、自分も２人から刺激をもらい、走るエネルギーとしたいと思います。

今月のラン（今日現在）

走った日数（７月）・・・16日

走った距離（７月）・・・127キロ