2021年2月の振り返り

早いもので今日で2月も終わり。

今月の振り返りを簡単に。

2月の走行日数・・・22日

2月の走行距離・・・191.3㎞

【大会参加】なし

【ロング走】0回

【ポイント練習】

　○テンポワークアウト　3回 

　○インターバルワークアウト　5回

【リラックスランニング】12回

　　（ワークアウト名は

　　　　　Runkeeperトレーニングプランによる）

今月も3月7日の5キロの大会参加に向けて続けているasicsのRunkeeperトレーニングプランどおりに走った。

設定ペースをクリアできないこともあったが、自分としては概ね納得の結果だと思う（甘っ！笑）

3月7日にどんな結果が出るのか楽しみにしている。

3月7日以降については、まだ白紙。

参加する大会もないので、ゆっくり考えよう。