残り1000人を切る 松江城マラソン

昨日のブログにも書いた松江城マラソンの続報です。大会HPによると、今日（18日）エントリー数が4000人を超えたそうです。 募集定員5000人の80％超えです。

今日の朝ランは疲労抜きジョグ7キロ。

今月の走った日数：13日

今月の走った距離：103キロ

VO2Max値 47 （前回の48からダウン）