脚下照顧 〜 自分がライバル❗️〜

もうサブ3.5は無理かな?と思うこの頃。このブログがモチベーションアップにつながれば・・・。

2018-06-13から1日間の記事一覧

小雨の朝ラン 疲労抜きジョグ

家を出るときは雨は降っていませんでしたが、すぐに細かな雨が降り始めました。昨日はなんともなかった右足底にまた軽い痛みがあります。久々のMペース走が堪えたのかもしれません。というわけで、今朝は疲労抜きジョグです。 雨のため、早く家に帰りたいと…