脚下照顧 〜 自分がライバル❗️〜

もうサブ3.5は無理かな?と思うこの頃。このブログがモチベーションアップにつながれば・・・。

雪から逃れて出雲空港へ

気温が上がらず、なかなか雪が消えない。

 

自宅周辺の歩道にはまだまだ積雪のあるところが多く、走ることは難しい。車道は走れるが・・。

 

そこで今日は出雲市斐川町出雲空港へ。一周6キロのコースには雪のひとかけらもない。

 

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今年になってからは、夕方暗くなるころから、車がほとんど通らない坂道(車道)で、5キロ程度を2回(3日と4日)走っただけなので、今日のランは気持ちよかった。

 

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きれいなグラフにはならなかったが、ビルドアップ走となって、久しぶりにMペースまで上げて終了。


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明日からまた寒波が襲来するらしい。走るのが難しくなるなあ。