脚下照顧 〜 自分がライバル❗️〜

もうサブ3.5は無理かな?と思うこの頃。このブログがモチベーションアップにつながれば・・・。

走って♨︎温泉〜その7 夢ランドしらさぎ

昨日、なかうみマラソン大会参加のあと、安来市の鷺の湯温泉にある夢ランドしらさぎへ行きました。

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入浴料金は520円ですが、今回は大会実行委員会からもらった「温泉施設無料入浴券」で。

泉質は弱アルカリ性温泉で、効能は疲労回復、神経痛、筋肉痛・・・、そして自分に必須の五十肩もありました。

 

3連休でもあり、館内は想像以上に混み合っていました。自分が入浴した時間帯は内風呂も露天風呂もゆったり楽しめました。ハーフ後にしては脚のダメージが思っていたほどなく、新兵器(グライドライド)の効力なのかな?と思いました。

 

湯上りに受付をみると十数人の列ができていてビックリ。明らかにランナーの入館者が増えていました。

 

無料入浴券のおかげで、久しぶりの「走って♨︎温泉」シリーズが進展しました。大会実行委員会様ありがとうございました。