走って♨︎温泉〜その2 佐白温泉長者の湯

今日も暑い1日でした。雲南市が導入しているPOTEKAというシステムのアプリで市内の気温を見ると・・

14:42の時点で35℃超えの地点も複数あり、今日の「走って♨︎温泉」は近場に変更して16時以降にスタートすることにしました。

今日の温泉は奥出雲町の佐白温泉長者の湯です。

自宅から車で13分、距離は11キロです。

現地に到着。さて、スタート！というときに、大きなミスに気がつきます。ガーミンのバッテリー残量表示が15%なんです。出発まで時間はたっぷりとあったのに、何という凡ミスでしょう。

長者の湯をスタートして今日は15キロ以上と決めていたのに、テンションがダダ下がりです。ランも温泉入浴も中止して帰宅、ということも頭をよぎりました。しかし何とか気をとりなおし、とりあえず走り始めてから対応策を考えました。

①ガーミンに記録が残らなくても15キロ以上走る  ②15キロ以上は断念し、バッテリー切れまでにゴールできるよう、大幅に距離を削る、の二択は②を選択。

あとは、どの道を走るのか、ということを考えました。幸い、いつも練習拠点にしているさくらおろち湖周辺の知っている道なので、８キロを超えないくらいのコースを選びました。

身から出た錆とはいえ、無駄な労力をかけて何だか疲れてゴール。Eペースでのランとなりました。

適応症の「五十肩」はもちろん確認済みです（笑）

入浴料金は350円（JAF会員割引で）。

普段から行く回数が最も多い温泉ですが、走ってからの入浴は今日が２度目。気持ちよかったー。

肌がツルツルする美肌の湯です。

風呂上がりには腰に片手を当てて冷えた瓶牛乳を。おいしいー。雲南市の「木次牛乳」が自動販売機で買えます。