脚下照顧 〜 自分がライバル❗️〜

もうサブ3.5は無理かな?と思うこの頃。このブログがモチベーションアップにつながれば・・・。

2022-09-21から1日間の記事一覧

51回目の閾値走はワースト

昨日は51回目(昨年8月下旬開始)の20分閾値走でした。 家を出る時から、頭の中は「嫌だなー』でいっぱい。 身体の疲れが抜けていない感が強く、「閾値走はやめて金曜にしようか、いやいや土曜は大会(36.6キロ)なんだから、それはまずいだろ」「仕方ない、…