脚下照顧 〜 自分がライバル❗️〜

もうサブ3.5は無理かな?と思うこの頃。このブログがモチベーションアップにつながれば・・・。

2021-09-16から1日間の記事一覧

20分閾値走の4回目を実施

松江城マラソン2021の中止発表にも負けず、15か月後に開催されるであろう松江城マラソン2022に向けての準備を始めました(笑)。 昨日、週一の20分閾値走の4回目を走ってきました、まだまだ余裕は感じられませんが、4回目にして初めて設定ペース(4:36/㎞)…