昨日（12日）のメニューはGarmin Sportsのワークアウト「LSD150分」。 実はやり直しのワークアウトでした。 先週の日曜日（6日）に挑んだのですが、暑くて途中で弱い心が顔を出し、約半分の77分でストップしています。 昨日は何よりも完走することに重きをお…