脚下照顧 〜 自分がライバル❗️〜

もうサブ3.5は無理かな?と思うこの頃。このブログがモチベーションアップにつながれば・・・。

2021-02-09から1日間の記事一覧

10㎞リラックスランは明日へスライド&芋焼酎【7】黒伊佐錦(鹿児島県伊佐市)

今日のRunKeeperトレーニングプランのメニューは10㎞リラックスラン。 負荷は低いので抵抗はないのだが、結果的には本日未消化としてしまった。 朝、4時40分頃には起きていたのに・・ 外は雪でうっすらと白くなっていたが、問題なく走ることはできる状況だっ…