今週もRunKeeperのトレーニングプランに従っている。 2月3日(水)は 結果は、 1.5キロを4:45/㎞ペースで走るのは難しかった。風が強くて、安定したペースで走れない。結果的には設定をクリアできた。 今日、2月5日(金)は 結果は、 やっぱりワラーチは気持…
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