今日のRunKeeperからのメニューは『7.8㎞インターバル』 結果は インターバル部分（800m）の設定ペース4:25/kmは4本ともクリアできたが、下のグラフを見ると入りがオーバーペースで右肩下がりとなっている。ペースの安定が課題。 回復走の設定ペースは5:55/…