脚下照顧 〜 自分がライバル❗️〜

もうサブ3.5は無理かな?と思うこの頃。このブログがモチベーションアップにつながれば・・・。

2020-11-04から1日間の記事一覧

Tペース20分(2020秋冬6)

二日連続の休足日あけ。 今日は、脚も軽いだろうとウォームアップで走り始めると、意外にも重い。 週一の20分Tペース走をするつもりなのに、やめたくなる。でも、わざわざさくらおろち湖畔まで来たんだからと、20分間走に向かうことにする。 今日は身体も心…