水曜日（7/15）の朝ラン中に右ふくらはぎに痛みが走りました。 スタート前から雨が降っていたので、5キロ程度で切り上げようと思っていましたが、途中で雨脚が弱まったので10キロを走りました。 シャワーランなので足元はもちろんワラーチです。 キロ６分の…