今日は、5.2キロに54分もかかりました。 昨日のブログにも書いた左ふくらはぎの痛みが原因です。スタート前から筋肉痛があったので心配はしていましたが、走り始めてすぐに痛みが出たので、歩きました。 グラフのとおり、歩いては走り、走っては歩きました。…