12月1日の松江城マラソンのあと、5日間の休足日。そして今日から始動です。 今日のランは自宅から約10キロの海潮温泉桂荘に車を置いてのEペース走です。 身体に痛みはないものの、脚のバネはまだ戻っていないと感じました。 ラン後はお楽しみの温泉です。 海…