今日は12月1日の松江城マラソンでフルマラソンデビューする2人と一緒に2時間走を実施。 今日は細かいペースは気にせず、2時間のあいだ、体を動かし続けることを目的としましたが、２人は余裕度を残して走り切りました。 結果的には、キロ7分44秒で15.5キロを…